کپسول ویتامین دی3 روزاویت مکملی فوق العاده برای تامین نیاز بدن به ویتامین دی است. این ویتامین با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه، مانعِ بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان در بزرگسالان  می‌شود. 

کمبود ویتامین دی

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که از جذب نور خورشید توسط پوست تامین می‌شود. امروزه در سراسر جهان بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین دی3 هستند که اغلب تغذیه‌ی نادرست و عدم دسترسی به نور خورشید دلیل آن است.

کمبود این ویتامین باعث بروز بیماری‌هایی همچون مانند راشیتیسم در کودکان، استئومالاسی یا نرمی استخوان در بزرگسالان و پوکی استخوان در کهنسالی می‌شود. خستگی و ضعف و درد استخوانی از جمله علائم کمبود این ویتامین است.

فواید مصرف ویتامین دی

مصرف ویتامین دی 3 در تقویت سیستم ایمنی بدن، حفظ سلامت عضلات و دندان‌ها نقش موثری دارد. این مکمل در تقویت سیستم ایمنی و قلب و عروق بسیار تاثیرگذار است. مصرف این ویتامین در پیشگیری و کنترل دیابت و همچنین تنظیم وزن و متابولیسم بدن نقش موثری دارد.

سطح کافی از ویتامین دی به تنظیم جذب کلسیم و فسفر در بدن کمک می‌کند یعنی مصرف ویتامین دی در سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر مؤثر است.، با عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف مقابله می کند و همچنین رشد و تکامل طبیعی استخوان‌ها و دندان‌ها را بهبود می بخشد.

علاوه بر این ها، ویتامین دی به کاهش استرس و اضطراب کمک کرده و خلق و خو را متعادل می‌کند. علاوه بر آن دریافت ویتامین دی همراه با کلسیم باعث افزایش قدرت و هماهنگی عضلات در افراد کهنسال می‌شود.

سبک زندگی امروزه ما موجب می‌شود که با مصرف مکمل‌هایی چون کپسول ویتامین دی3 روزاویت، به سلامت بدن خود کمک کنیم. این کپسول علاوه بر کمک به استحکام دندان و استخوان‌ها، جذب کلسیم، تقویت سیستم ایمنی و رشد مو، در موارد زیر نیز اثرگذار است:

• جبران کمبود ویتامین  دی3
• بهبود افسردگی
• جلوگیری از سرطان
• جلوگیری از بیماری‌های قلبی
• کمک به رشد و استحکام استخوان

عوارض مصرف بیش از حد ویتامین دی

اما باید توجه داشت که استفاده بیش از حد از این ویتامین مخصوصاً اگر همراه با مصرف زیاد کلسیم باشد باعث مسمومیت می شود. البته مسمومیت با ویتامین دی3 به ندرت رخ داده و اغلب در کسانی مشاهده می‌شود که مقادیر بیش از حد این ویتامین را از طریق مکمل دریافت می‌کنند.

برای مثال استفاده از قرص و آمپول ویتامین دی بطور مداوم باعث مشکلاتی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش می‌شود که در کلیه‌ها باعث سنگ کلیه، در ریه‌ها و قلب منجر به عوارض ریوی و قلبی و در گوش به اختلالات شنوایی و حتی ناشنوایی منجر می شود.

روش مصرف

• روزانه یک کپسول ویتامین دی3 روزاویت مصرف کنید. برای نتیجه بهتر اجازه دهید تا قرص قبل از بلعیدن در دهان حل شود. همچنین مصرف آب لازم نیست.

منع مصرف

افراد زیر باید کپسول ویتامین دی3 روزاویت را با توصیه پزشک مصرف کنند:

• زنان باردار و شیرده
• مصرف‌کنندگان هرگونه داروی خاص

شرایط نگهداری

کپسول ویتامین دی3 روزاویت را در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد و در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.

• کپسول ویتامین دی3 روزاویت جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی‌باشد و نکات فوق شرح مختصري درمورد کپسول ویتامین دی3 روزاویت است. برای اطلاعات کامل و متناسب با وضعیت خود، بروشور را مطالعه کنید و با پزشک خود مشورت کنید.