سرلاک گندم و عسل به همراه شیر نستله

سرلاک غذای کمکی سالمی برای نوزاد است. این محصول بصورت وسیع برای نوزادان موجود است.همچنین سرلاک از نظر طعم و قوام دارای تنوع است. در تعریف علمی می توانیم سرلاک را یک غلات مخصوص نوزاد بنامیم که دارای پروبیوتیک مفید بیفیدوس است که این پروبیوتیک باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی نوزاد شما میشود. تغذیه تکمیلی یعنی افزایش تدریجی طیف وسیعی از مواد غذایی علاوه بر شیرمادر به برنامه غذایی شیرخوار به نحوی که او هم، به تدریج بتواند حدود یک سالگی از همان غذیی که بقیه افراد خانواده می‌خورند استفاده نماید. سرلاک گندم و عسل به همراه شیر مناسب تغذیه با قاشق می باشد. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا دو وعده سرلاک لازم است مگر اینکه پزشک کودک روش دیگری را پیشنهاد داده باشد. مصرف سرلاک را ابتدا با یک قاشق غذا خوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذا خوری آب شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید. این محصول حامل آهن و ریز مغذی های مفید برای رشد و تکامل مغز و قوای شناختی است.

در ادامه به اختصار بعضی خواص ترکیبات سرلاک گندم و عسل نستله را بررسی می‌کنیم:

آهن: هر وعده سرلاک بیش از نیمی از نیاز روزانه به آهن را تأمین می کند. کودک شما 5 برابر بیشتر از یک فرد بالغ به آهن نیاز دارد. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است.

ویتامین ث: میزان جذب آهن در بدن را افزایش می دهد.

ید: به تکامل قوای شناختی کودک کمک می کند.
ویتامین ب1 و امگا 3 ویتامین ب 1 و امگا (ALA): یک اسید چرب ضروری که در بدن به DHA تبدیل می شود. نقش مهمی در رشد و تکامل مغزی دارند.

بیفیدوس BL: به تقویت سیستم ایمنی طبیعی کودک شما کمک می کند. بیفیدوس BL پروبیوتیکی است مشابه بیفیدوباکتریای (باکتری های مفید) موجود در دستگاه گوراش کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند.

روی، ویتامین آ و ث: ریز مغذی های ایمنی زا نظیر روی، ویتامین آ و ث، که برای عملکرد خوب سیستم ایمنی ضروری می باشند.

در هنگام تهیه سرلاک به موارد زیر دقت کنید:

• با دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
• آب آشامیدنی تمیز را به مدت ۵ دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود.
• ۱۵۰ میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
• ۵۰ گرم یا ۹ قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
• مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.
• محتویات قوطی باز شده حداکثر تا ۴ هفته قابل مصرف می‏باشد.
• بعد از هربار مصرف باقی مانده غذا را دور بریزید.
• درب قوطی را بعد از هر بار مصرف محکم ببندید.

ترکیبات

ویتامینD، ویتامین E، ویتامین K، ویتامینC، ویتامین B۱، ویتامین B۲، ویتامین B۱۲، ویتامینB۶، اسید فولیک B۹، اسید پانتوتنیک B۵، نیاسین B۳، بیوتین B۷، آهن، روی، ید، ویتامین K، انرژی، چربی، اسید لینولئیک، اسید آلفا لینولنیک، پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، مواد معدنی، سدیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، نیاسین