ال آرژنین ۱۰۰۰ میلی گرم کارن يك مكمل مناسب است كه موجب بهبود عملکرد انقباضی، تولید انرژی در عضلات و افزایش قدرت و استقامت عضلانی در طی تمرینات می‌شود. همچنین مکمل ال ارژنین آزاد شدن کورتیزول را کاهش می‌دهد که این نیز به نوبه خود می‌تواند سبب کاهش تحلیل عضلانی و کاهش خستگی شود.

ال آرژنین چیست ؟

ال آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که نقش‌های متفاوتی در بدن دارد. به عنوان مثال آرژنین در عضله سازی، افزایش عملكرد ورزشکاران و بهبود سلامت قلب و عروق، بهبود زخم‌ها و تحریک ترشح هورمون رشد موثر است

بدن قادر به تولید ال آرژنین نیست. اهمیت این اسید آمینه طوری است که بدن باید آن را با تغذیه مناسب و یا مصرف مکمل‌ها تامین کند. مصرف روزانه قرص ال-آرژنین 1000 کارن می‌تواند نیاز روزانه بدن را تامین کند.

اثر گذاری ال آرژنین

این آمینو اسید در گروه‌های مختلف از جمله ورزشکاران حرفه‌ای، سالمندان و حتي در بين بیماران قلبی عروقی طرفدار دارد. بنابراین متخصصین پزشکی و ورزشی مکمل هاي آن را به دلايل مختلف و با دوزهاي مختلف تجویز و توصيه می‌کنند.

نقش ال آرژنين در افزایش کارایی ورزشکاران

با مصرف مكمل ال آرژنين نیتریک اکسید در بدن توليد می‌شود. اين ماده عروق را گشاد مي كند و خون رسانی به اندام‌های درگير در فعالیت هاي ورزشی را آسان تر مي كنند. اين مسئله باعث افزايش کارایی ورزشکاران مخصوصا در بخش حركات هوازی مي شود.

ال آرژنین باعث کنترل و تنظیم سطح نمک در بدن و در نتيجه از دست ندادن آب زیر پوست مي شود. كه در نهايت بدن ظاهر خود را حفظ مي كند و عضلات صاف و زيبا بدون برآمدگي به نظر مي رسند.

دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی نیز از ویژگی‌های ديگر اين مكمل است كه ريسك زیرا آسیب دیدگی و ابتلا به بیماریهای عفونی را در ورزشكاران كاهش مي دهد. همه اين موارد قرص ال آرژنين را در بين ورزشكاران محبوب ساخته است.

اثر ال آرژنين بر تقویت سیستم ایمنی و ارتقاء سلامت قلب و عروق

ال آرژنین برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و دیابتی نيز بسیار مناسب است چون خونرساني و جريان خون در رگ ها را آسان تر مي كند. ال آرژنين از کلسترول خوب حمایت مي كند و باعث تنظیم متابولیسم چربی در بدن مي شود. آرژنین رادیکال‌های آزاد را از خون حذف مي كند كه اين مسئله باعث تقویت و توسعه سیستم ایمنی خواهد شد.

ال آرژنين و بهبود زخم ها

کمبود آرژنین در بدن مدت ترمیم جراحت را طولاني مي كند. پس استفاده از قرص ال آرژنين در آسيب ديدگي‌ها بسيار كمك كننده است.

ال آرژنين براي افزایش قد

آرژنین یکی از اسید آمینه‌های مهم جهت تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن است. این اسید آمینه معمولا در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می‌شود و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نخواهد بود. اما به دليل توقف ترشح هورومون رشد در بزرگسالان مصرف ال آرژنین برای افزایش قد در آنها تاثیر مستقيم و بسزايي نخواهد گذاشت.رشد

پس قرص ال آرژنين مي تواند در در موارد زیر اثرگذار باشد:

• تسهیل جریان خون در عروق محیطی در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و دیابتی
• محرک ترشح هورمون رشد و موثر در رشد قدی
• تسریع بهبودی زخم‌ها و التیام بافت‌ها
• موثر در تولید کراتین فسفات در بدن
• افزایش توان جنسی در مردان و زنان
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• تسریع در بهبود زخم بستر
• کمک به عضله سازی

روش مصرف

دوز پيشنهادي روزانه ۱ تا ۴ عدد قرص با یک لیوان آب و بین وعده‌های غذایی است یا طبق دستور العمل پزشک مصرف كنيد.

منع مصرف

افراد زیر باید قرص ال-آرژنین 1000 کارن را با توصیه پزشک مصرف کنند:

• زنان باردار و شیرده
• مبتلایان به آلرژی، آسم و تبخال

شرايط نگهداري

• قرص ال آرژنین ۱۰۰۰ میلی گرم karen را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری كنيد.

• قرص ال آرژنین 1000 کارن جهت تشخیص، درمان و یا پیشگیری از بیماری نمی‌باشد و نکات فوق شرح مختصري درمورد قرص ال آرژنین 1000 کارن است. برای اطلاعات کامل و متناسب با وضعیت خود، بروشور را مطالعه کنید و با پزشک خود مشورت نمایید.